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健康中国万里行:由出汗看出你的身体健康状况

发布时间:2017-09-05 13:06:06 来源:健康中国万里行 作者:健康中国万里行

大部分或多或少都会出汗,有运动后出汗的也有静坐也会出汗者,有健康正常排汗的也有亚健康过度出汗者,其实我们身体不同部位过多出汗都会反映出你身体的健康状况,今天健康中国万里行小编就和你聊一下作为老年人,如何有出汗看出你的身体状况。

1、额头出汗,肝阳上亢

额头出汗过多,中医认为可能是肝阳上亢引起的,这类人建议查一下甲状腺激素的分泌情况,因为甲状腺激素分泌过多也会造成额头出汗。另外生活方面,这类人要尽量保持心情平和,少生气,早睡,不要熬夜。

2、鼻子出汗,肺气不足

鼻子爱出汗,往往是肺气不足的表现,需要遵医嘱服用一些调理补气之药。

3、颈部出汗,内分泌不调

颈部出汗过多,可能与你身体内分泌失调有关,可以考虑去做全面激素检查。

4、胸口出汗,脾胃失和

胸口出汗过多,中医讲可能是脾胃失和,平时要注意不要过度焦虑,避免受到惊吓,少吃油腻、生冷食物。

5、腋下出汗

腋下出汗过多,可能是饮食过重导致的,平时要注意饮食清淡,多食蔬菜、水果。

6、手脚心出汗,脾失运化、脾胃湿热、血虚

这类人每天餐后要按摩腹部,顺时针按摩30圈,逆时针按摩30圈,而且要少吃,不要吃生冷食物。

注意:以上是鉴于出汗过多的情况下,身体可能出现的问题,如果正常出汗的话,不必紧张,另外药物治疗的话一定要遵医嘱。