健康中国万里行:由出汗看出你的身体健康状况

发布时间：2017-09-05 13:06:06 来源：网络

大部分或多或少都会出汗，有运动后出汗的也有静坐也会出汗者，有健康正常排汗的也有亚健康过度出汗者，其实我们身体不同部位过多出汗都会反映出你身体的健康状况，今天健康中国万里行小编就和你聊一下作为老年人，如何有出汗看出你的身体状况。

1、额头出汗，肝阳上亢

额头出汗过多，中医认为可能是肝阳上亢引起的，这类人建议查一下甲状腺激素的分泌情况，因为甲状腺激素分泌过多也会造成额头出汗。另外生活方面，这类人要尽量保持心情平和，少生气，早睡，不要熬夜。

2、鼻子出汗，肺气不足

鼻子爱出汗，往往是肺气不足的表现，需要遵医嘱服用一些调理补气之药。

3、颈部出汗，内分泌不调

颈部出汗过多，可能与你身体内分泌失调有关，可以考虑去做全面激素检查。

4、胸口出汗，脾胃失和

胸口出汗过多，中医讲可能是脾胃失和，平时要注意不要过度焦虑，避免受到惊吓，少吃油腻、生冷食物。

5、腋下出汗

腋下出汗过多，可能是饮食过重导致的，平时要注意饮食清淡，多食蔬菜、水果。

6、手脚心出汗，脾失运化、脾胃湿热、血虚

这类人每天餐后要按摩腹部，顺时针按摩30圈，逆时针按摩30圈，而且要少吃，不要吃生冷食物。

注意：以上是鉴于出汗过多的情况下，身体可能出现的问题，如果正常出汗的话，不必紧张，另外药物治疗的话一定要遵医嘱。