冬季泡脚有讲究，对症泡脚效果佳

发布时间：2017-12-20 来源：网络

冬季气温比较低，寒冷难耐，每天晚上抽出半小时泡泡脚再舒服不过了，可是有没有感觉即使你坚持每天泡脚，收到的效果却是微乎其微呢？中融优清-健康中国万里行提醒您，泡脚除了要长期坚持外，还要对症泡脚，泡脚时根据自身情况，在泡脚水中加一物，可以达到事半功倍的效果哦！

艾叶泡脚：温肺

艾叶味苦、性温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此它又被称为“医草”。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

盐水泡脚：杀菌防止脚气

用盐来洗脸、洗澡、泡脚，盐水泡脚方法非常简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就好了。经常用盐水泡脚能够起到杀菌消毒，防止脚气病的作用，还可以使足部的肌肤保持光滑清洁。但注意，如果脚气已发生且有破裂的伤口时，不要采用此方法。

姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉

姜汁泡脚，其实就是在温水中加入几块打扁的生姜，切片也可以。用姜汁泡脚具有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有非常好的功效。他解释说，姜味性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。