提醒：这些垃圾食品千万别再吃了

发布时间：2018-01-17 来源：网络

谈起垃圾食品，想必大家都能列举出很多很多，有些已经成为日常生活中必备的食物，不仅孩子爱吃，成年人也不能免俗，但是，今天中融优清要呼吁大家，病从口入、拒绝垃圾食品。因为垃圾食品中包含各种各样的食品添加剂，很多添加剂都是对人体有害的，甚至能诱发一些不治之症。但很少有人去研究这些添加剂的具体成分以及对身体的造成的伤害，今天这篇文章我们列举几种大家常吃的垃圾食品的危害，希望能引起您的重视。

1、方便面

一包方便面最多可含有25中食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。长期食用含有柠檬酸的产品，可能会导致低钙血症。

2、火腿肠

火腿肠所含有的常见的添加剂有亚硝酸钠、山梨酸钾、防腐剂等，其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

3、果冻

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等是果冻中最常见的添加剂，过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

4、冰激凌

冰激凌含有人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂，其中人工色素，国外规定不能用于食品。

5、饼干

饼干常见的食品添加剂有焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇，大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

6、奶茶

奶茶中含有山梨酸钾、六偏磷酸钠等添加剂，六偏磷酸钠会引起钙代谢紊乱

7、蜜饯

蜜饯含有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等，苯甲酸钠会破坏维生素B1，影响钙的吸收。